奇跡が起きて、いま生きている事に感謝

胸椎破裂骨折からの社会復帰を目指してます

リハビリ 

ほぼ。1週間ベットの上。。

歩いてない
 
筋肉体力低下かなりしそう。。
 
少しでも落とさないために
 
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足あげたり
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ダンベルしたり
 
寝転びながらやってます!!