ブランパン なかなか優秀ではないでしょうか？ 糖質2.2グラムもそうですが、 食物繊維が5.6グラム！！！

チーズ サバ缶 おでんの卵 たんぱく質これで、 60グラムは採れる！！ 糖質は 3グラムないだろう！ オススメ！

お久しぶりです。 いやー非常にお久しぶりかもしれません！ 今年は充実した年になり、感謝なのです！ また更新していきますね！

あれから1か月！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({ google_ad_client: "ca-pub-0324777448425662", enable_page_level_ads: true }); ようやく新しい環境にも慣れつつある！ 新しい事業も任されることとなり、なかなか面白い！！ 何より、残…