2020-02-18から1日間の記事一覧
コロナウィルス、パンデミック。。。 栄養素で免疫力を高めることが可能です。 まずはプロテイン!!体重の2倍のグラム数を1日摂る! そして、ビタミンC!!これの量は人によって変わる! そしてその他ビタミンB類!! 出来たら、白いモノを食べないように…
コロナウィルス、パンデミック。。。 栄養素で免疫力を高めることが可能です。 まずはプロテイン!!体重の2倍のグラム数を1日摂る! そして、ビタミンC!!これの量は人によって変わる! そしてその他ビタミンB類!! 出来たら、白いモノを食べないように…