栄養、サプリメント、健康
コロナウィルス、パンデミック。。。 栄養素で免疫力を高めることが可能です。 まずはプロテイン!!体重の2倍のグラム数を1日摂る! そして、ビタミンC!!これの量は人によって変わる! そしてその他ビタミンB類!! 出来たら、白いモノを食べないように…
プロテイン、メガビタミンなど最近栄養療法が注目されています。 私も参考にしており、結果も出ています。 藤川徳美先生という医師が推奨している方法です。 【メガビタ】これから始める人のための藤川理論超まとめ|糖尿病と食事のイロハ こちらおススメ記…