病院の食事って、厚生労働省の栄養摂取基準をもとに栄養士さんがメニューを作っていると思います。 こんな感じ！ カロリーは1日活動するのに必要なエネルギー！ クルマで言えばガソリンです。 それはまぁ何とか足りるほどのカロリー！ しかしです、カラダの…

昨夜、ボクシング中継は痛みを忘れさせてくれる試合でした。 井上尚哉選手が顔に傷を負うほどでしたので、ドネア選手はやはりレジェンドでしたね。 10ラウンドの井上尚哉選手の左ボディが炸裂し、さすがのドネア選手も悶絶したときは、かなり興奮！！ そのま…